缺锌的两岁半的小孩喝鲜奶加锌行吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 04:21:29

可以吃红色肉类,红色肉类里含有维A和锌,而维A是锌的最佳搭档,促进锌被人体吸收,这是吸收率最高的食疗方法,药补只是补一段时间,药补过后如果饮食中仍然缺少红色肉类那么还将重蹈覆辙.不如纠正不良饮食习惯来得可靠.
奶里含有维A,但同时也含有钙质,而钙和锌同属二价离子,会相互抑制抵消吸收,所以,不如红色肉类里的锌补得实在.

最好还是喝配方奶粉呢