最近受恐怖小说影响,不敢睡觉,怎么办!

哈哈哈.
你强.

我直接就不敢看.

多运动 累了一天 你就不想这些事情了

也不会连环做噩梦

早忘了 多做动脑子的事情

看看喜剧片，换换心情，跟你推荐一个。

韩国的《搞笑一家人》

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睡不着的时候还是先别睡了，打开电视看看比较热闹的电视剧吧，跟家人多说说也是很好的方法，不能老憋在心里瞎想，这样时间长了就该弄成心理问题了