生活感觉有点神志模糊，谁有答案。怎样用实际的方法调节生活。

谈恋爱 刺激一下你麻木的神经

见义勇为 高尚一下你迟钝的精神

不相信生活的流程和步骤．

做一些开心的事

确定目标，短期目标，中期目标，和长期目标，然后朝着目标迈进，这样生活才有方向感。

别给自己太大压力，想的事情不要那么多，尽量只关注眼前马上要做的事情，一件一件的做，多休息，和好朋友聊天喝茶，给自己多点空闲做自己一直想做的事情放松下。祝愿你早日找到自己的最佳状态！