手 淫几天一次算正常？

不用看楼上说的那么天花乱坠。
我可以用我的亲身经历告诉你：过度手淫不好。为什么这么说呢？因为过度手淫会消耗雄性激素和影响你的内分泌---这意味着什么----会使影响你的身心发育。
还有第二个不良后果---会使你的副交感神经紧张---一个例子就是你在公共厕所时会紧张撒不出尿。

因人而议吧，我查过资料大概一周二次左右吧，多了就对身份无益。我想像你这样的人应该少看关于色情的东西，这样我想会好一点吧。

按生理来说 一周一次算正常
平日克制点自己
性欲来了 就想点别的 看点别的 分散注意力
说到底还是在自我控制 SY多了对身体很不好

呵呵，是过频了点。

要克制，尽量转移注意力。尽量不要过频，但是过频一段时间也没有事情，只是不能持续时间过长。

多体育运动会有好处的。

祝你健康，没事的，不要有过大压力

注意身体啊，老弟！、你还想不想结婚啊，新婚之夜要是软了咋办？