太极拳应从何学起？

确实，太极拳有很多流派（杨氏、陈氏、吴氏、武式、孙氏），最初的太极拳套路已经无从考证，现在的各个流派都是继承了太极拳以柔克刚、四两拨千斤的基础上，由各个流派创始人经过提炼、完善而成，不管哪个流派，百变不离其宗。目前各个流派中数杨氏太极拳动作最为抒展大方，速度均衡，用意不用力，注重心法和呼吸练习。我本人也在学杨氏太极拳。对于初学者来说，我建议你学杨氏传统85式，先学好拳架子，打好基础，再学太极推手、太极刀、太极剑、太极杆，循序渐进，日久天长，必有收获。个人建议，仅供参考，谢谢！

从基本功学起

太极拳的特点是：连绵不断，行云流水等。
你应从步伐、手法开始，如：云手、左右楼膝拗步、倒卷肱等。
当有了一定的基础后，便可学习太极套路。

如果要学习可以实战的太极拳，就要从拜明师开始。必须要找到一个真正有好功夫的好老师。而这种高手实在是太少了。

从基础学习

首先学会入静。