补钙可以增加身高吗

如果你是处在生长发育时期，最好不要补钙，因为钙剂可促进骨骼定型，停止长高
可以喝点牛奶，多吃肉，鸡蛋，蔬菜，水果，加强锻炼即可长高的

如果骨骼已经成型了,补钙是不能增高的.

单纯的补钙并不能,要长高应该在青春期多运动,保持充足睡眠,还有遗传因素.
普通人在怎么努力也不能长成姚明那样.

和年龄有关系