【追加】现在初步定位了自己踢球的类型，有经验的人来看看如何针对练习

很有意思!!!!
我的观点是
1; 建议你T中锋
因为你189的身高有身位的优势 加上瞬间爆发拼劲还凑合 喜欢传球 那么就可以冲当桥头堡的角色 很合适T中锋

直塞长传什么的不知道如何练习准确度和力量

答:首先要练习好你的脚法 比如要掂得好球 2;要练好基本功 比如用什么部位 抬脚的要求是什么
3:要有大局意思
4:熟悉球感 对球要有正确的判断意识

没事对着小门练推球和射门有助于提高准确吗？
答 有
脚腕绑沙袋有对出球力量有没有作用？
答 作用不明显! 对出球力量有作用 就不能只脚腕绑沙袋. 脚腕绑沙袋能提高脚腕的力量 这有帮助脚腕的爆发力 让出球有力量则要进行小腿的力量练习 也就是爆发力练习 让你的小腿更有力

好好学习，足球嘛周末玩玩。在中国踢球被人骂！

打边后卫呀，防守用身体，对方要打你身后的话，你爆发力很好是不会吃亏的，进攻时可以多助攻，用你擅长的长传，助攻到门前用远射，打后卫对方不会盯你盯的太紧这样可以弥补你技术上的缺点，不过有句话说的好技术是可以练出来的而身体是练不出来的，所以要多加努力多加练习。
对着小门练推球和射门距离一定要远才有意义，而且要左右脚一起练才成，只要练的时间长腿部力量自然会强的就不用绑沙袋跑步了。

可以打前腰吗，像巴拉克一样

常练习就会有经验！

小法和哈维身体好....- -||
边后卫？即速度不怎么样只是爆发力..无法胜任的...
建议还是打后腰比较好...
像加图索、安布罗西尼、哈格里夫斯、恩格拉尔等..
可以用矿泉水瓶练习长传...
用一个滚动的球练习直塞...