我想知道睡前做仰卧起坐可以避免长“小肚子”还是会使肚子变大？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 06:24:24

有氧运动减肥

无氧的加肌肉！ 仰起是无氧`

可以减掉小肚子的赘肉的 】
不过一定要坚持
否则没过多久
你的小肉肉又跑出来啦

睡前最好别运动 这是常理 要不一段时间下来你的身体会吃不消的 想要减肥 只要多喝水 好运

可以避免长“小肚子”

只要你能坚持。。。要不能坚持。。那你就完蛋。。。。。肚子一圈肉吧！

不会，会肚子变小。