为什么感觉在睡眠中还迷糊有意识。但是感觉动不了。

这个我也试过,我脑子有意识,但动不了,我挣扎着,出了浑身的冷汗,
最可怜的是我每次都是在夜深,真的好恐怖,例如听到怪声音但动不了,
听说外国的所谓遇见有外星人就是这样的
脑子意识到有外星人想解杀他,但动不了的恐怖就是这样
这个我也不知道这什么原因,个人认为是精神紧张,呵呵
幸运的是我现在没有出现过这种情况了

精神紧张,而且可能是你睡觉的环境太吵或者太亮,可以试着用香熏缓解一下,情绪舒缓下来就会好了.

我也有,后来医生说睡眠时间多了,减少就好,后来也发现是睡多了就会有.现在我周日也最多睡到9点,就没事了

估计是你压力太大了，太压抑自己了吧，放松下自己，试着放点轻音乐什么的来缓解下自己，慢慢就睡着了，睡觉的时候就睡觉，不要想太多，天不会踏下来的。嘿嘿。

是缺少锻炼吧