瑜伽与密宗的区别有什么?

真正的佛教密宗，他翻译过来的时候名字很多的，瑜珈密教、持明密教、真言宗、金刚乘、金刚禅、圣密宗等等，这是纯正的佛教密宗。密宗的方法是三密瑜珈相应，获得悉地，必须老师的口授心传，比如咒语的发音，手印的准确动作，表法等。
现在社会上的所谓的瑜珈，只是学了一点密宗的皮毛，学了一点表皮的动作，不过也有很好的修炼身心的效果。