睡上铺还是下铺?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 11:17:54
要住宿了 ,四人间的
不知道是睡上铺还是下铺
本人经常夜里失眠,辗转反侧,不得入睡的
不知道睡上铺还是睡下铺失眠的频率高?

下铺吧 比较方便啊!

那你的寝室有没有空调?
是不是热的缘故?
建议还是下铺好,
上铺太热了.
我以前在上铺也是辗转反侧睡不着的..
第一天我是凌晨3~4点才睡,太热了,还没有水.想死的心都有
第二天好一点,1点多才睡..
后来接下来就习惯了
我那下铺凉快的多.不知道你那是不是这样..?
睡不着给个建议,把自己整累.躺下就能睡.不过现在夏天我没试过..或者听听音乐.

经常夜里失眠,辗转反侧
还是下铺好
1 安全
2 不影响别人

本来是想劝你睡下铺的,但后来想一想还是劝你睡上铺,因为睡上没有压抑感,光线好,有利于看书,看书困了有利于改善睡眠。

失眠跟那个没关啦
心理作用
你可以先看看哪个方便 或者个人喜好
如果跟大家合得来 又没有客观原因 上下都一样
个人喜欢上铺 睡觉不怎么动的

如果你睡眠质量不好的话还是睡下铺比较踏实,因为下铺最像家里的床,家里的床就是挨着地面的。
而且,容易失眠的话睡下铺入睡快,翻身也不会对上铺同学造成太大的影响,你要是睡上铺翻身的话下面同学容易察觉,而且你还要担心会不会掉下来,所以还是睡下铺吧!