夏日天热汗水多?

喔呵，夏天气温那么高，流汗再正常不过了！

一旦气温升高，身体感到热，就会向环境散热，散热的渠道就是出汗，因为只有出汗，体内的热量才会随着汗液的蒸发而散到环境中去，所以在热天出汗的人不会感觉特别热，这是人体的自动调节，非常的正常和自然，你大可放心！
（只要确定不是虚汗，那么就非常正常的）

出汗很多要注意的就是补充水分，补充流失的电解质离子，确保体液平衡。
建议：多喝水，稍微加重一下饮食的口味，夏天吃盐多一点有利于补充因流汗而损失的钠离子，这个很重要，再就是吃香蕉了，补充钾离子~~做到这个就没问题了！

太正常了,想的太多了吧!

热的你呗。