逆转怎么发？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 15:05:46
说明一下，我是直板横打的打法，想学习王皓或李静的逆转发球，可是就算我发出来了，球的旋转也很微弱．．．而且抛球的抛物线不好控制，总感觉吃不住球，身体的力量也借不上．各路高手，在下该怎么处理这个问题？
不是下旋，是右侧上旋，就是横板反手发球．只不过该用正手发，发出的球比反手发球更飘一点．现在侧旋能发了,只不过上旋老是发不出.

首先,请确定你手腕能够从内向外抖动的幅度足够大.这种方式有点逆人体解剖学而为,如果你的手腕不太适合,建议不要强求,毕竟打球为娱乐.

开始练习,抛球不要太高,从发侧旋开始,起手拍形平一点,触球那一下柔一点,整个动作紧凑些,比较能借上身体的力量.开始不要强求短,先发长,出界下网都不怕,把旋转发足再说.逐步,再发短\发上旋\发下旋.如果你能发出下旋,作为业余爱好者,你的逆旋转发球也就算到位了.

逆转发球什么意思?这个名词我一下有点蒙.如果指发下旋球,我提几点个人体会:
1.抖腕.在球拍接触球的瞬间迅速向斜下抖腕子,增大球与球拍摩擦时的速度;
2.落点与球拍角度.球拍与地面夹角越小,球受到向前的推力越小,所以球的落点应近网一些;反之则远网一些;
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哦,知道了,是直板反发侧上旋.这个对手腕要求太高,如果是直板反发侧下旋对手腕要求更高.强烈建议业余的不要练这个,不容易练成,而且作用不大.只有练到接近专业水平才有威胁.
初练时不要抛球太高,发上旋时先略蹲身体,触球前脚尖登地起身,触球时身体绷直(脚尖不离地),触球瞬间借助起身惯性迅速向斜上扬臂抖腕,球落点远网些;
发下旋时先略颠起脚尖,触球前身体吓下蹲,触球瞬间借助身体向下惯性迅速向斜下切臂抖腕,球落点近网些;
说实话,直板反发侧下旋更难练,但威胁也更大些.

手腕逆向发球，胳膊放松