为什么我坐不住

注意力不集中的表现：
1、学习、做事不注意细节、粗心大意。
2、做事时难以集中精力。
3、对别人的讲话经常似听非听。
4、经常不能完全按要求做事。
5、经常很难安排好日常学习和生活。
6、经常不愿意或回避那些需要用脑的事情。
7、经常丢一些常用的东西。
8、经常容易因无关刺激而分心。
9、经常忘事。

如果在这九条当中，孩子出现的问题占了六条，那么我们就说这个孩子在注意力方面有问题。
下面介绍一下多动的表现：
1、经常在座位上扭来扭去，小动作多。
2、经常离开座位。
3、在一些不该动的场合乱跑乱爬。
4、很难安安静静地玩。
5、经常显得忙忙碌碌。
6、经常话多，说起来没完。
7、常在问题没说完时抢先回答。
8、经常很难按顺序等待。
9、经常打断别人或强使别人接受他。
如果在这九条当中，孩子出现的问题占了六条，那么我们就说这个孩子在动作方面有问题。

治疗:
1、药物治疗。药物治疗要谨慎小心，用药的种类、剂量及时间应由专家指导，密切观察。

2、饮食治疗。目前还没有足够证据肯定哪些食物与多动症的发生有关，但在孩子的食物中应尽量避免加入人工色素调味品、防腐剂和水杨酸酯等。

3、心理治疗。这是纠正儿童偏常行为，培养他的良好行为，增进学习能力和社会适应能力的主要方法。在训练的过程中，家长要有正确的态度，儿童多动症是病态，不应歧视和打骂，以免加重精神创伤。还可以采取以下方法：

分散学习法：将孩子的学习时间化整为零，每隔10分种就让他休息一会儿。学习的环境里，不要置放分散注意力的东西。

及时评价法：当孩子表现出安静做功课，较少小动作时，就及时给予表扬。反之，要及时批评。

程序训练法：用指导语训练儿童控制和指导自己的行为。如先让他观察大人自言自语写作业，然后再自己执行，在做作业时，一边写一边自言自语：我要写作业了，要认真做，第一题是什么……

另外，还要培养儿童有规律的生活习惯。经验证明，这