皮肤暗黄,脸上长斑,黑眼圈很大

长期黑眼圈一般认为是肝肾亏虚的表现。平时多按揉足三里，肾俞，肝腧，光明，大椎，四白，可以明显起到调补肝肾的效果，对于消除黑眼圈很有帮助，要注意充足的睡眠，注意锻炼身体。
长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
脸上长斑：原因是因为内分泌的失调内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起色斑形成，影响到黑色素的产生。
平时要多注意身体质量，不要熬夜。

根据你的提示,我觉得应该先分析下产生肌肤问题的原因,对症下药疗效才会好,才会更明显呢...

熬夜会使得血液循环不顺畅,有些色素也容易沉淀,黑眼圈就是最大的例子
而且熬夜容易使皮肤干燥,眼角容易产生细纹
经常面对电脑,它所产生的辐射也会带来这样的困扰,加上补水不及时,皮肤该休息的时候没有休息,它的排毒功能没办法发挥功效,毒素九聚集在脸部,变得暗沉.
斑是大多熟龄肌肤长时间抗争的对象,不单是太阳对它的影响,在室内的光亮也会产生同样的危害.

熬夜是造成皮肤问题的最大杀手吧..这个可是好皮肤的最大杀手呢..
所以能避免就不要经常熬夜...在不能避免的情况下..就应该想办法补救吧..

如果条件允许的话,即便不能让肌肤在该休息的时候休息(补充一下哦凌晨2点到4点是皮肤的排毒时间)
那么至少在让它吸收水分和养分最活跃的时间(夜间10点到凌晨2点)给它一点所需的.
在10点-11点的时候给面部一个彻底的清洁.让毛孔能够顺畅一点的呼吸,然后化妆水,营养霜.
补水是非常关键的,除了平时多喝水以外,应该一周两至三次的给肌肤做个面膜,这不影响你继续坐在电脑面前忙碌哈.
眼部肌肤是最脆弱的..所以你要用心点呵护它!但目前你需要解决的是你的眼部黑眼圈的问题,平时可以多做做眼保健操,可以增进眼部肌肤的循环,然后就要使用一些针对性的产品来解决你的眼部问题了(推荐:丽蕾克眼部舒缓调理霜+眼圈暗沉调理霜,它家眼部护理是超专业的呵,详细的你可以去查查).
在平时,还要记得涂抹防晒霜,别以为在家就不需要了哦.长时间的面对屏幕.额.这个光污染是