亲戚 骑摩托车被撞了一下,脚骨折不时很严重

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 13:54:52
亲戚 骑摩托车被撞了一下,脚骨折不是很严重。现在有两个月了,可以站起来活动,请问还需要做些什么运动,或者吃些什么补品对恢复会比较好?
不要乱粘贴,谢谢!

现在受伤8周了,骨痂开始进入塑性时期。饮食上可以进行补益肝肾和气血,以促进牢固的骨痂生成,同时注意舒筋活络,使骨折部的邻近关节能自由灵活运动,恢复往日的功能,锻炼足部的肌肉,进行功能的恢复。饮食上可以多吃蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉,适当进补老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎、鸡血藤泡酒。食疗可用枸杞子10克,骨碎补15克,续断10克,苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣,再入余2味煮粥进食。情况许可可以吃一点蜂皇浆等。

可以补补肾,因为肾主骨。