怎样忘记痛苦的过去

1.时间
2.让现在过得快乐

人是无法忘记过去的，如果世上有那种药，我想那一定会得到很好的销售量，忘记过去那只是时间的问题，但是人的时间宝贵怎么能让时间来找你，只有你去找时间才会有新的惊喜，你说是不是，你是不是在想很郁闷，为什么时候这件事会发生在你的身上啊，如果没有那么恭喜你，你的心理伤心程度还不很坏，你现在只是没有选择好，人总有选择的，为了不让自己被自己所束缚，你要选择好。好坏只是你自己给自己的下的定义知道不。

所有的肉体痛苦和情感的丧失及被麻醉而失去意识的时刻。

辩证唯物主义中的基本原理是：

物质第一性，意识第二性；物质对意识起决定作用，而意识对物

质起反作用。但是这个反作用，以往我们注意的是意识中可意识

部分的能动作用，却没有注意到意识中不可意识部分即潜意识的

消极负面作用。

潜意识形成后，反作用于人的身体，减慢我们的思维速度，影响

我们的记忆……从而影响了我们的思维也影响了我们的健康。

让快乐左右你，使自己忙碌起来

1.和亲人在一起，你的痛苦会减少，你的快乐会增加。
2.做自己觉得有意义的事情，比如努力地工作，或为家人做一顿丰盛的晚餐，或者在好朋友生日时送上你精心挑选的一个礼物......只要让你觉得有意义的事情就可以。
3.不需要刻意回避过去，每当你又想起时，你在心里告诉自己：终于，它们都过去了，未来还有很长很长的路要走，还有很多的快乐在等着我，从现在开始我就必须去寻找这些快乐。
每个人的生活中都有很多不如意，挫折会让我们更加坚强，更加睿智！ 祝福你的世界从此阴霾尽散，艳阳高照！

1、将精力投入在其他事情上，占据痛苦的时间
2、去看看比自己还惨的人
3、去解决痛苦的根源，掌握解决痛苦方法，以后遇到这类痛苦会像小菜一碟，不屑再留意。（得努力）
4、寻找感动（比如爱国教育，或者其他美好的感觉），心底会找到更有意义的事情，来替代这份痛苦。
5、可以按以上1，2，3，4的循序，各个尝试，记得按顺序。

不论你在什麽时候开始,重要的是开始之后就