我是驼背吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/19 17:47:04

手向后背摸，感觉一块鼓鼓的软软的，是什么呀？我有锻炼哦，就是肩膀连后背的那块骨头上面有块鼓鼓的软软的东东，好像是三角肌后束吧，

我还有点含胸，怎么办？还有怎么锻炼弦三头肌外侧的？？

教你一个办法色自己是不是驼背，
背靠在墙上，头也靠在墙上，将身体机理绷直
然后用手量脖颈与墙间的空隙有多大
一般来讲，如果有一拳宽，你就是驼背了
另外，你能说清楚点是那块骨头上有鼓鼓的软软的东西吗？

如果你能挺胸就没问题那是肌肉后面是骨骼