脑筋转得慢.,感觉自已记忆力差.怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/04 12:29:11
感觉自已脑筋转得慢,记忆下也比利同龄人差,怎么办才能改善罢?
我现在KFC在训练我们的技能,他教得对我来说很快,而且教一大完堆后马上就要上我们实践或抄完一大堆笔记就让我们实践,我都觉得我还模模糊糊的.有好多东西好多细节,但是我无法一天内就掌握住.从炸薯条到前台好多的食品, 装配的份量什么的许多东西要分得很细.
我的两个同事都掌握的一般,基本能记住.可是我确很糟糕,老忘这那的.
有没有人有类似的经验,我是很笨吗.?

这个是大脑反映速度的问题，有一定的先天条件因素，这方面无法改善；
但还与后天的培养和锻炼有重大关系，如果你从小没有得到充分的智力开发和锻炼就有可能反映没有其他人快！
所以你应该从现在开始锻炼你的大脑，人的大脑分为左右两半球，多数人是左脑比较发达，因为左脑是控制身体的右半边，一般人都习惯于用右手/脚做事，如：写字、打乒乓球、吃饭、踢毽子等等，所以左脑得到的锻炼比右脑多很多！从这方面考虑，你可以让自己用左手/脚做许多事情，可以从刷牙等小事训练起，充分开发你的右脑，相信这样长期做下去的话，就算你的先天智力比别人差，但由于你开发的大脑比别人多，所以也会和他们一样聪明的，前提是你要充分相信自己能够做的到，有足够的自信！
另外，你可以在生活习惯上改善一下，多吃鱼和含蛋白质丰富的食物，这样也能在一定程度上改善你记忆力差的问题！

嗯..我觉得我的记忆也不怎么好..
但是因为工作需要..部门每天早上开会我还得做会议记录.
刚开始...我不能适应.记不完会议内容.可是时间久了,听多了.慢慢就长进不少了.
其实最关键的还是要用心.你静下心,认真的去记.保证你记得住.这是我的心得.<呵呵..会不会认为说的很容易,做著难.以前我也这样认为,但是你不防去试试做做看.一点都不难>

我的头脑也不好，记东西也记不好。不过你试着多吃一些对大脑有好处的食物呢，提高记忆力什么的。额……= =

不会