经常跳拉丁舞腿会不会变粗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 01:58:52
练完舞不立刻坐下 , 对避免大腿变粗有好处吗。?

开始有人会,只要跳完按摩放松就不会了,不单跳舞,
平时只要用腿稍多些回家都要放松,每天都做更好呵呵,
这样就不会粗了,还可以防止第二天腿酸哦,亲身经验!

跳完舞之后多点拉伸一下肌肉,可以防止肌肉变粗!不过其实变粗也无所谓啦,因为即使变粗了只要肌肉均匀,不会难看的!

跳舞 运动都不会使腿变粗,腿变粗主要还是要骨骼的大小,运动量少一些原因。经常运动可以使腿变的更加有力或者匀称!

跳完马上坐下屁屁会变大噢..所以千万不要坐下..

坚持跳舞大腿是不会粗滴.!^^

其实在跳舞的话大腿是不容易变粗的...

如果坚持一直跳下去就不会粗..不过如果不跳了腿会变粗..我就是