22岁高压138低压85正常吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 14:33:48
刚体检出来的,以前好像是120多。以后应该注意点什么。

正常成人收缩压应小于或等于140mmHg,舒张压小于或等于90mmHg。
你血压正常.

我来说几句吧。不说得太简单也不太复杂。
首先就测个一两次不能说明什么问题,
如血压在130/80以上但小于140/90虽然还没有太到高血压的标准,但是正常高值了。
平时生活上注意一点就行了。
改善生活行为:减轻体重,减少钠盐摄入每日食盐量以不超过6g为宜,补充钙和钾盐每日吃新鲜蔬菜400~500g ,喝牛奶500ml,可以补充钾 1000mg和钙400mg,减少脂肪摄入,限制饮酒,增加运动

高压过高
低压稍微高一些

建议就是多吃芹菜等降血压的东西```

因为你还年轻
没什么好担心的
希望对你有帮助~

正常稍高一些,平时多注意就可以!

可能与心情有关,你的血压也正常,最好在安静的量一下.