如何护理脚后跟？

首先鞋要穿的合适
其次每天晚上回去用热水洗脚,然后用护手霜之类的油油涂抹整个脚丫,让其充分吸收,然后用保鲜膜套在脚上在穿上袜子.然后保持2个小时.坚持一段时间以后就会发现有很大改善,不仅仅是脚后跟呢!
还有要注意的就是,一定要保证在套上保鲜膜的时候脚丫还是热的,效果会比凉的好.