食什么能治这种面黑牙黄的病？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 00:43:01
我的爸爸可能因为太操劳了，或者因为突然家里的主家婆，变成我这不太懂煮饭的妹子来煮，弄到他食之无味，脾气暴躁。
他担负着这么重的一头家，希望大家为我想想，吃什么能治好这脸黑牙黄的脸色。
他早出晚归，这天气阴晴多变，把他身体都弄坏了。而我这位要为家里煮饭作食的却弄出这些不合口的饭菜来？
这是自从妈妈工作这一个月才变了脸。
我想问问，喝牛奶会不会有点好处。
如果有什么良方妙菜就介绍给我。
最好是汤菜，汤药就免了。
求求大家帮帮忙。
谢谢大家的回答！但是我爸并不是外表上的晒黑，是内在原因。
麻烦，给些实际些的。
还有男人，是四十多岁的男人。

菜是荤素搭配就好，这个你自己可以买本菜谱来学学。

牛奶的话，这个我有切身体会，确实效果很强悍！我们家邻居就是如此，喝了一月的瓶装牛奶，虽然还是每天都很辛苦的工作，但是很明显的效果是整个人长肉了肤色也白了！
注：是位男性，不到50岁。