妇联能帮我吗？

现在有好多妇联都开通有帮助热线，可以看看你当地的妇联有没有
一般遇到这类问题时，首先应冷静思考原因，然后夫妻双方开诚布公地交流，这样才能减轻对家庭和孩子的伤害。
一定要冷静，要想办法了解对方在想什么，加强沟通。先自己去面对，实在解决不了，再救助亲戚、好友和法律援助部门。

人与人之间最大的一个问题是沟通.一个说;你做了什么你知道.另一个说;我没做什么.
事实上到底有没有做?要把事情说出来.这就是沟通.

如果是真的变心,那么就要好好想想处理好最后的关系.

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离婚，似乎没有别的好办法。

有外遇在法律上还没什么罪啊 我劝你不要采用这么过激的办法啊 你可以找 老公认真的谈谈啊 看他能回心转意不 男人有时候也是无奈的 如果你老公还是那么固执的话 你 可以离婚啊

我觉得您是否可以先冷静下来看看导致您老公外遇的原因是什么,然后和他沟通解决,千万不要冲动,一个家庭的建立并不容易,不要轻易的作出离婚的决定.