双手投篮!!!!!

如果是男士。
建议还是改成单手投篮。
一个是好看。
另一个就是容易掌控球的力度。
要是两只手中的一个用力不对就指不定扔哪去了。

而且在对抗中。一手投篮另一只手可以起到保护球的作用。

刚开始改的时候可能球扔不到地方。可以先重篮筐下投起。
只要忍耐住一个星期就差不多了。我就是这样练的。

这样的投法除非打板，否则打铁是肯定的
这样手腕不能得到充分的抖动，球是几乎不可能旋转得很厉害的，弧线会很平
还是改吧，再说这样也不好看

那样投篮当然不会进 投篮是靠手腕力量的