5天没有大便,腹部肿胀,什么问题

红薯粥可治老年便秘
笔者患便秘，深以为苦。后用大、小米各二、三两，加红薯四至七两，熬成红薯稀饭，晚饭前后食用，翌日早上，大便即可缓解。收效之速，胜过医药，且可常食，无副作用。

便秘（大便燥结、排便难或几天无大便）：用煮熟的香蕉一碗，去皮后加入蜂蜜5钱吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。忌田螺、洋葱。

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