早上喝什么最醒脑啊？

早晨喝鸡汤是最好的，可以醒脑，不要喝牛奶，晚上喝牛奶是最好的，因为牛奶里面含有催眠成分，另外早晨早起也有助于醒脑，早晨比较凉快，空气清新，所以建议出去散步，不要剧烈运动，否则导致疲劳会影响一天的工作。
另外，果汁也不错，茶确实醒脑效果很好，里面含有咖啡因，刺激大脑兴奋，跟喝咖啡是一个道理，但是不易空腹喝茶，也不易吃过饭然后就喝茶，因为茶里含有大量茶碱，空腹对胃不好，吃过饭就喝茶影响营养吸收。
糖水也可以醒脑，特别有效，特别是恢复体力方面效果最佳。

早上起来喝杯前天晚上凉的白开水

有条件的运动

没条件的喝点粥吃个鸡蛋啥的！

然后笑一个

美好的一天又开始了！！

你累了
需要休息

确实是晕晕的了，怎么“总是睡醒的感觉”呀。

喝绿茶比较好；不过建议你去晨练，既能缓解疲劳，有对身体有益。