喝普洱茶减肥？怎么泡？怎么喝？

说怎么泡普洱茶吧：

　　一、用壶泡的方法：

　　此法适用在家泡茶，三五好友一同品茗聊天，自是别有情趣。

　　1、将壶、公道杯、及茶杯洗净备好（有点废话）。

　　2、将茶取出，用茶刀撬松（散茶及小玉饼略过此步），取7~10克放入壶中，可以根据壶的大小及个人口味增减。

　　偶泡的茶是05年春的0081古茶

　　这是偶150毫升的壶和准备泡的茶

　　3、将沸水冲入壶中，稍等几秒，不等茶泡出味就将水倒入公道杯（也叫茶海）中，此步为洗茶，也叫温茶，其作用一是洗去储藏过程中茶沾上的灰尘，二是将茶和壶的温度提升，激活茶性，使茶的味道更好。洗茶可洗一至二道，但注意时间要短，不然就让茶味变淡了。倒在公道杯中的洗茶水顺便将公道杯和茶杯洗一遍，也使茶具的温度升高，可以让茶的香气更易散发。

　　4、再次往壶里冲入沸水，泡10~30秒，（根据茶质不同，出味速度不同调整时间，因0081的出味较快，偶只泡了10秒左右），即可将茶汤倒入公道杯，再用公道杯往水晶玻璃杯分茶，此时可先闻茶香再饮茶，喝完后可现闻杯底的留香，好的茶其留香纯正、持久。

　　5、重复上一步，并根据泡的道数适当延长泡的时间，可尽量保持茶的浓度。

　　这是偶泡的各道茶汤的照片，第20泡偶用了约30秒，可以看出，这款茶虽是人工发酵的熟茶，但汤色红浓明亮，与自然发酵的陈茶很相似，而且自第4 泡以后，茶中苦涩味尽除，入口绵长、滋润、留香，回甘明显，感觉很不错。

　　为让大家看到熟茶和生茶的区别，偶又特地拍了几张生茶的照片，大家做个对比吧。公道杯里的茶汤是2、3、4泡的混合茶汤

　　至此，一壶茶好喝好看的普洱茶即大功告成，为了拍照而又不浪费茶，偶只好备了一大杯，拍完照片再慢慢享用了舒服……

　　以上是偶为方便普通茶友进行简化了的泡法，若有不当之处，还望各位茶友斧正。

　　二、普通茶杯冲泡法：

　　此法适用于在办公室冲泡。

　　取普洱茶3克左右（因在杯中一次冲泡，茶可少放点，也可根据个人口