为什么从高考过后我就一直失眠啊?会不会是后遗症?有什么办法能治疗,
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 13:19:20
谢谢啦,,
我也是,高考完最近也是老睡不好。你试着做点干兴趣得事情,比如你以前喜欢玩儿游戏,你就打玩儿上几天。把自己弄得很累很累。试着转移一下自己得目标。我最近玩儿网游得呢,你要是不介意一起来把!!!
去玩,玩到很累很累,一躺在床上就能睡着了
或者打暑期工,让自己的注意力分散,不要老想着高考.
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我也是,高考完最近也是老睡不好。你试着做点干兴趣得事情,比如你以前喜欢玩儿游戏,你就打玩儿上几天。把自己弄得很累很累。试着转移一下自己得目标。我最近玩儿网游得呢,你要是不介意一起来把!!!
去玩,玩到很累很累,一躺在床上就能睡着了
或者打暑期工,让自己的注意力分散,不要老想着高考.