我怕冷、外部容易受凉，但是肝火旺，吃什么药

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/25 06:21:57

我特怕冷、夏天都容易受凉、浑身感觉酸疼、颈椎、关节也不好，很容易疲劳，耐力差，早上眼睛浮肿，睡眠也不好，但是肺胃虚热，肝火旺，舌苔厚重，脸上爱长痘痘，容易便秘，有好的中医吗？在这里给开个药方吧

多喝水，水是关节的润滑剂。补充维生素B1 B2 B6和A，如：糙米·动物内脏等。减轻容易疲劳，耐力差，早上眼睛浮肿，舌苔厚重。
多吃一些清凉解毒的食物，如：金银花·鱼腥草等。少熬夜。