请问我妹妹在蹲一会起来头会发晕，请问是怎么会是，吃什么可以不发晕

是贫血伴随低血糖！可以用些补血药 阿胶 朴血口服液 见效很快
平时要多吃含铁的食物 大枣 猪肝 花生 血豆腐等等 稍稍高糖的东西也吃点
女孩子很容易贫血 不能因为要好身材盲目的节食 还有睡眠一定要足
多晒太阳 适当运动
注意生理期间的营养
如果太重了就要去医院了
应该不会有大问题的
祝早日康复

很多人蹲下后起来都是这样啊，大脑供血不足的缘故，慢慢站起来会好些，没多大事吧应该

多做运动，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。

营养不良.