我想治便泌，救命啊！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 06:20:31
救命啊！！
谁能救救我啊，我是常年严重顽固---便泌，各种方法我都试过了。总是不能正常排便，有时多到四五天，肚子很胀，中药西药都试了，总是没有一个好办法，香油，蜂蜜，土豆汁都试了，蔬菜水果吃的也不少，不知道怎么办，谁能救救我啊，我很痛苦啊。

每天坚持快走40分钟,每分钟120步,到汗出
走前喝开水一杯
会很有效

一粒巴豆后，每天早睡早起，不要熬夜就好了

必须中医中药调理，没有什么更好的办法。

每天早上空腹一大杯蜂蜜水，喝完半小时后再进餐。每天上下午两餐之间各吃根香蕉，很快会见到成效的！

便泌分为偶发 和常年 慢性的

要是第一种 我就推荐你喝蜂蜜水 什么的

可你是第二种 而且 是顽固形的 一时半会 搞不好 ,最好到医院去相信一次 医生 开点中药条理一下 顺便 注意以下饮食 运动 ,比如饭后溜达溜达啥的~~具体的 医生回告诉你 ,或者你可以先 尝试一下 喝番茄叶水 药店就有卖的 很有效果!

我比你严重，有时候一个月都不上大号。
最好的方法是早晨起来空腹喝一大杯温盐水或者蜂蜜水，每天坚持，一个星期以后，效果就会很明显.推荐喝温盐水！！！很有效果！！！
亲身体验！
你要多运动（看你情况还是运动太少） 多吃蔬菜 吃点熟香蕉 每天早上喝点蜂蜜 坚持定时上厕所 至少每天要去1——2次最好早上去
养成每天排便的好习惯

便秘会使人发胖！