每天睡多长时间脸不会浮肿

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 23:50:24

成年人8-10小时就肯定够了，睡前不要喝太多汤水。就不太会浮肿。如果还有这个问题，可能是其他引起的。上午多喝些水，膳食吃些谷物和水果蔬菜，能帮助消除浮肿。

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