去华山玩应该注意些什么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 20:46:19
大家好,我今年暑假想和同学一起去华山,华山离我们家不远,估计做车大概几个小时.想问一下,我们去应该注意些什么?很多人都说华山险,有什么好的建议给我吗?

  1. 各种电器充好电!手电筒一定要带。

  2. 戴护膝之类的护具,还要买些膏药,受伤可以贴。

  3. 最好带防风和保暖良好的冲锋衣裤。高热量食物,功能性饮料3瓶以上,另外要方便携带。

  4. 请从入山上坡选择Z形,匀速前进,安全第一。

  5. 记得做好热身运动,拉伸,以及放松肌肉。下山就不会痛一周啦!

  6. tips:华山门票180里已包含了华阴市西岳庙和一个古栈道的景点,有免费大巴,大家有空可以去。掌握好时间。

  7. 想看日出的话,根据体力晚上选个时间出发。。早点到山顶,山顶肯定满满的全是人,另外穿外套,看日出别着凉。

の...我们是今天才从华山下来的,就你说华山险这个问题,说实话,爬到天梯、千尺幢、苍龙岭确实吓人,现在想起心都在颤,如果你要白天爬华山的话,又怕高的话爬山的时