怎么长高！急死了。。

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/15 13:57:56

我14岁，父母都不高，父1米六几，母155，我12岁开始发育（来那个），现在只有154，我会不会长不高啊！！好担心
我154，却有45kg

身高很大一部分是遗传. 不过后天因素也有.
想长高就得多做些利于长高的运动.比如游泳等.

每天钙加维他命D加维他命C。多运动拉筋骨。

多打篮球

每天跳绳

喝牛奶啊

首先我不是推销员，你吃点钙片、8厘米高肽，坚持锻炼，吃维D or 维C,喝牛奶~！