嗯～怎么会害羞

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 20:50:13
小的时候我活泼开朗，勇敢，做什么事情都不会顾虑太多，整天叽叽喳喳个不停，现在我话又少，见到陌生人不会主动打招呼，更不会说话了，有时候觉得很害羞，做事优柔寡断，一上到讲台脸都红完了，考试的时候心一直在跳，感觉很紧张。有的时候又感觉自己看不起人，有点麻木自大，还有感觉自己很纯真善良，可帮助了别人又想让别人记住自己的好，看什么书或学习方法都感觉对自己有用，哎～～～感觉自己快疯了，怎么办啊？

首先教一个老土的办法，当你站在讲台上的时候，你就当讲台下是一群白菜，上台前深呼吸。当你看不起人的时候，你在看不起别人某个地方时，想想自己会不会也这样。为什么一定要记住呢？人的一生可以做许多好事，如果每一个人都记住你，那你不比主席还出名了！

有这种心理也是很正常的,慢慢调整过来就可以了.

多接触身边的人

心理啦~~~多交朋友 别害怕~~~噻···