颈椎难过 今年17

不知道除去你是说的症状以外，还有没有其它症状？例如有没有胳膊举不起来，或者是肩膀疼痛？
如果没有其它症状，那么，根据我个人的经验来看，你的这个病还没有发展到颈椎病！我估计你是颈部韧带出了一些问题。如果不去医院治疗，我建议你可以采取拔罐疗法、针灸疗法或者刮痧疗法，配合着多做做颈部保健操，就可以慢慢好了。
但是，我劝你最好还是去医院让外科医生看看，或者直接去医院理疗科做做理疗，很快即可痊愈。

不要乞求什么自治的方法，到医院去拍个颈椎正侧位X光片，看看有没有颈椎病，颈椎病是很麻烦的，会经常头痛，头晕，手麻之类的。是不是经常看电脑，或低头看书？不要长时间做这些事情，要不时活动一下脖子，特别是不要长时间看电脑，要改变一下不良习惯。

纠正姿势。做牵引。

除了拍颈椎片外，最好做一下颈椎的磁共振检查，再到骨科去找医生治疗，会有好的效果。另外还要改变不良的坐姿。