今年18，夏天要参加军训，皮肤是混合+敏感 要用什么防晒霜？

??你好，敏感性皮肤的界定越来越宽泛了，我们只谈普遍意义上的敏感肌肤及对光敏感的肌肤。敏感肌肤的天然防御功能降低，皮脂膜、皮肤角质层较薄、酸碱值紊乱,防晒是非常重要的工作，因为抵抗不良外界因素的能力较其他皮肤低，紫外线很容易就造成光敏感，甚至其他不良后果。
??防晒霜的选择：安全起见，推荐选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品。
贴心提示：无论怎样，对于敏感肌肤建议所有防晒霜在开始使用前在手腕的内侧或者耳后进行测试。24小时后没有反应再放心使用。

建议 面部防晒和身体防晒用品分开

身体防晒
推荐 妮维雅防晒露 SPF 30
能有效防止烈日下暴晒6-7小时对皮肤的伤害
相对其它防晒指数高的用品比较清爽 有喷头
市场价大约 81元/瓶 （150ML装 另外也有75ML装的）

面部防晒
推荐 Za美白隔离霜 SPF 26
纯植物精华 经过皮肤敏感测试
（我个人脸部皮肤特别敏感 防晒霜从来不敢往脸上图 轻则有灼痛感 严重的起红疹 这一种我一直在用 确实不过敏 ）
比一般的隔离霜要润泽 不会让脸部觉得干燥不舒适
有美白 隔离 防晒的效果
市场价 68元/只

上面推荐的是我都用过的
性价比比较高 价格也比较适合我们学生适用

补充一点：晚上建议做面膜 因为烈日暴晒会引致肌肤水分流失比较严重 除了多饮水 绿茶 和吃水果以外
晚上睡前建议用面膜
你是敏感肤质 美白面膜可能会引起你的肌肤不适
但是补水的面膜一般不会引起过敏
而且建议用睡眠面膜（免洗的 免得太累一边做一边就睡着了）
盒装 片状的都可以
八杯水 相宜本草 可采 素问堂的补水面膜我和同学都用过 因为是植物精华 也无过敏现象

看你们军训的严不严格了，严格的话，擦什么防晒也白搭了。汗如雨下，抹上的东西都玩完。而且一般的防晒霜能坚持4个小时就不短了，中午的宝贵休息时间