失恋了，可每天醒来心就好痛

刚醒的时候最脆弱 负面感情都会浮现出来 很正常的反应 因为断了感情嘛 变得更坚强点呗

白天和晚上心情好，那是在这些时间中你还有人陪着你，或者说你还在想其他的一些事情，或者说你根本没有时间去想这些，也可以说是你在借用周边的事物来忘记这一切。
但当一觉睡醒，发现身边冷冷清清的竟然一个个人也没有，孤单的很，此时你便会想起分手前的他，也许这个他对你来说，印象太深刻了，回想起以前的一切原来仍然那么熟悉，这时你便觉得原来你是那么的想念他，根本就离不了他，可是当你想和他和好时却又不知道从哪着手，或者是之前他在某种程度上给你造成了伤害，你曾发誓不再理他，要彻底的离开他，现在想和好却拉不下这张脸，因此才会感觉痛苦，难受！
很正常啦，因为爱情本来就是多磨多难的，太顺利的爱情没有意义也根本不懂得珍惜！
不过若真象我所猜测的这样，你很爱他，离不了他的话就不要顾虑太多，主动或者说勇敢的去找他，毕竟能有个令自己喜爱的人也很不容易，一定要珍惜，把握机会，任何机会都不可能永远存在，稍纵就会即逝！

第一说明你还是放不下她,不过既然你们都分手了也没必要在去做过多的伤心,刚开始肯定有一段过渡期了,时间长了就会好点了!

这个需要时间，我开始跟女朋友分手，分了一段时间，就跟你一样，心里特憋得慌，一想起以前跟她那会的时光心里就特痛苦，可是这种感觉都是在自己一个人呆着的时候有的，跟朋友玩的时候根本想不起来，给你出几个主意：1.再找一个！她跟我分手了，我迷离了2个礼拜，终于想到了她还是爱我，只是因为学习问题而分手，然后我就又找了一个（那个女孩我可一点都没碰过，到现在都觉得对不起她，但是她很骚无所谓了），我女朋友知道了以后，马上就要跟我和，(*^__^*) 嘻嘻……！，第二个主意就是每天晚上睡不着的时候，闭上眼睛想你们的最快乐，最幸福的时光，你会发现这个就是你的催眠曲！等到了白天，新的一天又开始！慢慢的你就会忘记了！第三个主意就是化悲痛为力量！第四个就是下策了，你前三个都不行，就试试这个，再联系上他，出来跟他谈，找出他跟你分手的原因，如果是不爱你跟你分手的话，就没TM什么好谈的了，扭头就走吧！忘了他吧！如果是因为别的原因，你就应该好好谈谈了，在黏这点他，应该就会和好了！祝你们和好！！！！

说明你还很爱他，始终没有放下，我以前也是