运动时候不小心把脖子扭到了··怎么办

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/10 18:29:00

好像是拉到筋了..就跟落枕那感觉差不多左右上下动疼～躺好老实点就没事了。。

是昨天下午4点扭伤的我第二天早上8点半起来搽了红花油感觉还可以火辣辣的能动了。。

我现在想让它再2天内快点好过来准备去做按摩

我想知道是按摩好些还是一直搽药水就能好呢？速度快点的

建议去医院让医生看看，我上次也是伤到了没有去看，后来天一凉脖子总是很累。小心留下毛病。

尽量不要使脖子突然剧烈的扭动，如果担心骨头，可以去拍个颈椎片，以可以去给推拿科的医生看看，但是两天之内似乎有点困难

个人建议去找个中医推一下。我有一次落枕了，我老爸不知哪学的，几下就给我扭好了