怎样备份目前的系统？

求高手指教：我的电脑系统windows xp是电脑城装机时安装的。我现在又安装了一些软件，我想保留目前的状态。备份时系统提示要插入磁盘，但是我没有磁盘，我的系统里自带了“一键还原这个功能”，我想能否用“一键还原”这个功能保留目前的状态？初学电脑请大家帮助！

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