为什么人会在一个人寂寞的时候总是想起过去所发生的事情，而心理上却会出现不好的幻觉

人会在一个人寂寞的时候总是想起过去所发生的事情，而心理上却会出现不好的幻觉
----失恋所致，人的心理产生了抑郁......

缓解抑郁的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快！

因为你确实没有把你的心挖出来给她
也没有给她一切
爱一个人就是希望她好
分手对她好的话，就分了啊
我看你纯粹是想无限的占有
爱情是什么
想能得到的，因为想而失去
失去的时候像个孩子离开妈妈
你不觉得可笑吗

没什么的,也许就是因为你对她太好,让她觉得你比较容易得到,试想一下,容易得到的东西还会去珍惜呢!但也许是因为她遇到了比你好的人,在她认为,所以她就不想跟你在一起了,老兄把自己弄好了,就什么都好了!你不要你了,是她的损失,三年或三年再或者更多,你就会明白了!天助自助之人啊!

这可能是心理在作怪，因为一个人的时候会感觉孤独寂寞，所以就有所幻觉。