颈脖处痛

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 15:24:42
我经常感觉到颈部后面骨头有点痛，从上大学开始，看书时头低下来就痛，上网久了也痛，希望过来人解释下，应该怎样才能舒服点！！！谢谢好心人帮忙，不胜感激！！！！

你跟我一样，这是颈椎病啦，看书用电脑颈椎受压劳累久而久之就会这样的。要经常站起来做向上运动，比如活动活动脖子，多打羽毛球。只要平时少用电脑少长时间低头看书疼痛就会有所缓解的。