怎样保养皮肤啊

1，避免辐射
在操作电脑时，要调整好屏幕的亮度，要注意与屏幕保持适当距离。较好的是距屏幕0.5M以外，在操作电脑后，要及时用清水洗脸。建议多喝绿茶，可以减少显示器的辐射危害。 多吃水果，常洗脸。
2.减小毛孔

吃清淡的调节内分泌.用控油的爽服水,含有海藻成分的最好.自制面摸;蜂蜜加绿豆粉加柠檬汁,一周三次.很有效.黄瓜汁擦脸一天一次.然后用冷水冲洗,最后用手轻轻拍拍.丝瓜汁擦脸一天一次.多吃水果,多喝水,别熬夜.
3.减少黑头
调节皮肤的酸碱度。 补充水份，平衡水油分泌。 持久保持皮肤表面清爽。

去黑头：先把鼻子洗干净，然后用热毛巾捂，把毛孔打开，然后涂一些强生婴儿油揉揉，洗干净，再敷上清洁毛孔的面膜，洗去，（如果不用油和面膜那两步也行，关键的是要把毛孔打开）然后会发现黑头都浮上来了，用美容针的圈圈那头一个一个地把它们挤出来，也可以用小镊子辅助！之后洗净，用化妆棉沾上收缩毛孔的水敷鼻子（这步很重要哦，不然毛孔会越来越大，黑头起得越多），然后就ok啦~

调整饮食结构，少食辛辣食物，多吃青菜.水果，有条件可每天喝点酸奶和蜂蜜，既可美容，又可以调理肠道，特别是增加益生菌，让身体毒素及时排出体外，选用一些较柔和的化妆品，比如使用洁面乳清出皮肤多余的油脂，化妆品不在于多，适合自己无刺激就行，另外洗完脸之后可以配合脸部主要血位的按摩，改善脸部毛细血管的微循环！我是男生啊,男生的成功经验比女生的更管用！而且不会那么麻烦,

想要彻底收缩毛孔，我说几个建议，可以根据自己的具体情况加以选用，如果都能做到的话，一两个月后应该会很有效果的：
1、采用毛孔深层清洁产品：如含有微泡沫的洁面乳，含有高效的表面活性剂（但是不应当刺激皮肤的油脂分泌，比如皂基产品）；如有可能，可以加一些珍珠粉等混合洁面乳使用，将会使毛孔得到彻底清洁，黑头也会被逐渐清除，切记不要去用黑头贴！为了避免皮肤损伤，建议选用长生鸟、上药等名牌珍珠粉。
2、使用含有EGF成分的护肤品。EGF护肤品可以显著增强皮肤的弹性，可显著收缩毛孔。由于EGF活性很高，容易失效，因此建议选择采用了EGF活性保持技术的EGF护肤品，如Biosun等(有一个****牌EGF拍打霜，100来块钱，