现在特想抽烟,我戒烟2个多月了,怎么办
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/26 05:12:47
这样吧
平时注意饮吃方面,尽量不要吃甜的东西,
再一个就是,如果起烟瘾的时候,找一某种东西代替烟,放在嘴上,
当烟来抽,
自己的意志要坚强,要有信心,想想这两个月我都戒成功了,现在再抽回去不就那两个月白幸苦了!
总之加油吧朋友,祝您戒烟成功
在坚持一下啊,坚持住了就不想了
想抽烟就抽自己,抽到不想抽了为止,呵呵
嚼口香糖吧 或者拼命吃瓜子喝白开水
不要抽
戒烟口香糖你倒可以试试,我用着效果很好,现在烟都戒了