请问有没有解决头部疲劳的好方法？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 19:53:53
请问有没有解决头部疲劳的好方法？要不是吃药的那种？

在我们上课的时候老师给我们放过一个视频，讲怎样解除头部疲劳，但有一点，需要耐心。在工作之余 ，用30分钟按摩头部，具体步骤如下
1，按太阳穴
2， 从前向后用手梳理头发，手指在发间穿过 25~30次
3，按摩耳背
4，远眺
5，坚持一个月对缓解头部疲劳很有效的

涂风油精，

注意休息。