吃什么对记忆力有帮助？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 11:02:28

苹果中含相对丰富微量元素的锌，无机盐锌离子，是帮助提高记忆力最主要元素，所以苹果被称为记忆之果

鸡蛋黄
鱼肝油
苹果

鱼肝油
也可以在家里多放些玫瑰花，它的香味可促进记忆力

卵磷脂

还有核桃