暑假增胖

晚上多吃
吃零食易胖

晚上多吃只会胖脸，这样不好看。因为你从小就偏瘦，现在在读大学，你的体型已基本稳定，胖不会太多，那你就加餐吧，上午十点到十点半，下午两点半到三点，但晚饭后还是不要再吃东西了，除了水果，其它兴趣还是要保留的噢

你是男生吧,男生不能胖,要壮点才是真的,去健身房练练吧`