怎样才能不经常流汗?

从中医的角度讲，主要是因为血气不足所致，称“阴虚”。你会常口渴吗？可食用北京同仁堂的六味地黄丸，多食有益，滋阴补气。平时可多饮：霍斛、麦冬、北芪三样可一起煎煮，放点冰糖食用。多吃滋阴润肺食品：木耳、莲子、百合等都很不错。当然，应该多参加课外锻炼运动、户外活动增强体质。