手淫的好处和次数

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 20:27:13
我是一个大二学生，从高一开始手淫，有时一周一次，有时两三周一次。总之时间是不确定。请问正常且对身体健康的多长时间、几次？
还有，我手淫时总是一分来钟就会射，我原来有些包皮过长，但后来同学告诉我了，我就试了试，可以翻过来，我有个女友，做爱时也是一两分钟就射了，我想知道有什么办法可以延长我的时间？是吃什么东西？还是加强什么锻炼？还是像大家说的总把包皮翻出来就可以了？
最后一个问题，手淫对延长性生活的时间有帮助么？
这么多问题谢谢大家的帮忙，没多说的，在这里谢谢各位专家和大伙了！等我的积分高了一定会谢谢那些帮助过我的人！

适当的手淫对健康无害,但过度绝对是有害的,过度使精气耗散，精神不振、记忆力衰退等，相应的还会出现乏力、腰痛，甚至头痛失眠,而且会影响性功能，久之造成阳痿早泄.只要不是过渡频繁的就没问题！频繁,指一周三次或者四次以上.精满自溢，所以不要陷入太深的内疚之中,而你是一周一次，有时两三周一次,以解除心理上的或生理上的满足,并不影响健康.注意一点的就是顺其自然，尽量转移自己的注意力，比如可以白天的时候多跑跑步，锻炼锻炼，或者其他什么方法，关键是不要沉溺其中不能自拔就好了至于时间长短因人而异,不必太在意.

好像没好处
次数少点好

有好处，一般一星期两次就不会伤害身体，我也是这样的

一般一周一到两次对身体没有影响，反之如果长期有需求但忍着不发泄出来反而对身体没有好处，但如果频繁的话对身心健康和你的学习都没有好处的，而且长期频繁的话会造成阳痿和早泻的，至于你说的时间问题一般人都是一到三分钟，医学角度来说抽插不低于十五次就不算阳痿的，但以后随着年龄和经验的增长自己可以控制射精的时间。总之要正确的对待“手淫”，平时多做做户外运动，把精力放在学习和其他的地方就可以了。

没害处 有好处 一个字 爽

一天一次也可以